柠檬喝水官方下载

柠檬喝水官方下载是一款由成都柠檬有梦科技有限公司推出的没有广告的喝水时间提醒App，这款软件可以时刻提醒你打卡喝水，不仅有喝水提醒，准时提醒每次喝水不错过，还有喝水记录，准确记录喝水数据不丢失，自定义饮品，根据自己的喜好设置饮品等等，让你从此爱上喝水，开启健康生活！

柠檬喝水应用描述

柠檬喝水，一款简约可爱的提醒喝水软件，是大家多喝水和健康饮水的好帮手。为您提供贴心的喝水提醒和喝水记录的功能，还具有喝水的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握每日饮水规律，确保身体健康提供有利的帮助。

柠檬喝水优势

·喝水提醒-准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间/提醒的声音/提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富

·喝水记录－准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在

·趋势统计－观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录

·温馨可爱－温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

柠檬喝水亮点

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

1.帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和睡液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2.排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3.润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4.平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5.维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6.平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

【喝水的需求量】

1.成年人每天消耗水份约2500毫升，从食物中获取约1000毫升，所以每天需要喝水补充约1500毫升，

2.也有说法每天八杯水，这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前，保证人体足够的水份摄入

【App已提供或即将提供的饮品种类】

1.常见饮品：白水/牛奶/咖啡/奶茶/茶

2.果蔬饮品：苹果汁/橙汁/芒果汁/柠檬汁/西红柿汁

3.蛋白饮品：酸奶/豆浆/核桃露/花生露/杏仁露

4.碳酸饮品：可乐/苏打水等

所以，为了您的健康，别忘喝水。赶紧下载这款喝水app，一起来喝水吧，坚持喝水打卡，最终变得爱喝水！

柠檬喝水特色

1、同时如果用户不喜欢喝无味的开水，可以根据平台提供的健康饮品方法来调制。

2、用户担心自己忘记喝水，可以通过软件进行设置喝水时间，然后完成喝水打开。

3、柠檬喝水app在喝水的时间段会自动列出最佳科学的时间表出来，用户可以在这个范围内进行设置。

4、用户每一次喝水的时间，以及每一次喝水的量度，软件都会非常精确又细心的进行记录。

柠檬喝水玩法

1.设定饮水目标：根据自已的需求，设定每日饮水目标，让软件成为你的私人饮水顾问。

2.记录饮水情况：每次饮水后，打开软件轻松记录，让软件帮你统计和分析饮水数据。

3.查看统计报告：定期查看软件生成的统计报告，了解自已的饮水习惯，为调整饮水计划提供依据。

更新日志

大家好呀，有盆友反馈了一个问题，程序员小哥哥快速响应，迅速做了修复，请大家一定要更新哦！